 |
Täytetyt paprikat
Uunipaparikoita, sisälle keitettyä riisiä, maissia,sipulia,valkosipulia ja to maattimurskaa
|
|
|
|
Täytetyt paprikat
Helppo ja edullinen arkiruoka
Uunipaparikoita, sisälle keitettyä riisiä, maissia,sipulia,valkosipulia ja to maattimurskaa
|
|
|
| 1rkl | keitettyä riisiä |
| 1kpl | valkosipulin kynsi |
| 1ripaus | herbamarea |
| 1rkl | Maissia |
| 1 tltl | kärjellä mustapippuria |
| 1kpl | Sipuli |
| 1kpl | Punainen chili |
| 3 rkl | tomaattikastiketta |
| Ripaus chiliä tai |
- Aineosat sekoitetaan keskenään
- Täytetään paprika
- Paisto uunin keskitasolla n. 180-200 asteessa 20-30 Min.
Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.
Täydellinen välipala!
Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.
Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.
Kaunis ja maukas galette.
Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.
Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.
Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!
Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!
Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.
Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.
Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!
Makeutettu ainoastaan hunajalla!
