 |
Vege-quesadilla
Maukkaat vegetaariset quesadillat mustilla pavuilla, paprikalla ja tomaatilla. Voidaan syödä sekä lämpiminä että kylminä.
Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.
|
|
 |
Vege-quesadilla
Maukkaat vegetaariset quesadillat mustilla pavuilla, paprikalla ja tomaatilla. Voidaan syödä sekä lämpiminä että kylminä.
Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.
|
|
|
Vege-quesadilla
Maukkaat vegetaariset quesadillat mustilla pavuilla, paprikalla ja tomaatilla. Voidaan syödä sekä lämpiminä että kylminä.
Rate this recipe!
| 1kpl | Keltainen sipuli |
| 1rkl | Vapaavalintaista öljyä |
| 380g | Esikeitettyjä mustia papuja |
| 1dl | Pakastettua maissia |
| 1pussi | Tacomaustetta |
| 12kpl | Tortillaleipää |
| 150g | Vapaavalintaista juustoa |
| Vapaavalintaista öljyä paistamiseen |
- Kuori ja leikkaa sipuli.
- Huuhtele ja leikkaa paprika sekä chili paloiksi.
- Paista sipuli, paprika ja chili pehmeiksi paistinpannulla öljyssä.
- Leikkaa sillä aikaa trio-tomaatit pieniksi paloiksi.
- Lisää paistinpannulle yhdessä pakasetun maissin kanssa.
- Huuhtele mustat pavuja ja sekoita ne paistinpannuun yhdessä tacomausteen kanssa.
- Anna kiehua muutaman minuutin.
- Mausta tarvittaessa suolalla.
- Laita täyte kulhoon ja tiskaa paistinpannu.
- Lämmitä paistinpannu öljyllä ja aseta yksi tortillaleipä pannulle.
- Aseta kaksi viipaletta juustoa tortillaleivälle ja levitä ohut kerros täytettä leivälle.
- Aseta vielä kaksi viipaletta juustoa täytteen päälle ja lopuksi laitat päälle yhden tortillaleivän.
- Juusto pitää täytteen ja leivän kasassa.
- Paista 2-3 minuuttia ennen kuin varovaisesti käännät quesadillan.
- Paista 2-3 minuuttia vielä toisella puolella.
- Toista niin kauan kun täytettä riittää.
- Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.
Punajuurismoothie
Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.
Rate this recipe!
Avokado- & tomaattivoileipä
Täydellinen välipala!
Rate this recipe!
Pika-pikkelöidyt kirsikkatomaatit
Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!
Rate this recipe!
Detox smoothie
Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.
Rate this recipe!
Uunipaahdettua vihanneksia
Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla
Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.
Rate this recipe!
Galette tomaatilla ja punajuurella
Kaunis ja maukas galette.
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaa
Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.
Rate this recipe!
Paprika- & kikhernesalaatti
Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.
Rate this recipe!
