Vege-quesadillat

Vege-quesadilla

Maukkaat vegetaariset quesadillat mustilla pavuilla, paprikalla ja tomaatilla. Voidaan syödä sekä lämpiminä että kylminä.
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

1kpl Keltainen sipuli
1rkl Vapaavalintaista öljyä
380g Esikeitettyjä mustia papuja
1dl Pakastettua maissia
1pussi Tacomaustetta
12kpl Tortillaleipää
150g Vapaavalintaista juustoa
Vapaavalintaista öljyä paistamiseen
  1. Kuori ja leikkaa sipuli.
  2. Huuhtele ja leikkaa paprika sekä chili paloiksi.
  3. Paista sipuli, paprika ja chili pehmeiksi paistinpannulla öljyssä.
  4. Leikkaa sillä aikaa trio-tomaatit pieniksi paloiksi.
  5. Lisää paistinpannulle yhdessä pakasetun maissin kanssa.
  6. Huuhtele mustat pavuja ja sekoita ne paistinpannuun yhdessä tacomausteen kanssa.
  7. Anna kiehua muutaman minuutin.
  8. Mausta tarvittaessa suolalla.
  9. Laita täyte kulhoon ja tiskaa paistinpannu.
  10. Lämmitä paistinpannu öljyllä ja aseta yksi tortillaleipä pannulle.
  11. Aseta kaksi viipaletta juustoa tortillaleivälle ja levitä ohut kerros täytettä leivälle.
  12. Aseta vielä kaksi viipaletta juustoa täytteen päälle ja lopuksi laitat päälle yhden tortillaleivän.
  13. Juusto pitää täytteen ja leivän kasassa.
  14. Paista 2-3 minuuttia ennen kuin varovaisesti käännät quesadillan.
  15. Paista 2-3 minuuttia vielä toisella puolella.
  16. Toista niin kauan kun täytettä riittää.
  17. Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Vege-quesadilla

Maukkaat vegetaariset quesadillat mustilla pavuilla, paprikalla ja tomaatilla. Voidaan syödä sekä lämpiminä että kylminä.
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.

 

Annoslaskuri

annosta
Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

1kpl Keltainen sipuli
1rkl Vapaavalintaista öljyä
380g Esikeitettyjä mustia papuja
1dl Pakastettua maissia
1pussi Tacomaustetta
12kpl Tortillaleipää
150g Vapaavalintaista juustoa
Vapaavalintaista öljyä paistamiseen
  1. Kuori ja leikkaa sipuli.
  2. Huuhtele ja leikkaa paprika sekä chili paloiksi.
  3. Paista sipuli, paprika ja chili pehmeiksi paistinpannulla öljyssä.
  4. Leikkaa sillä aikaa trio-tomaatit pieniksi paloiksi.
  5. Lisää paistinpannulle yhdessä pakasetun maissin kanssa.
  6. Huuhtele mustat pavuja ja sekoita ne paistinpannuun yhdessä tacomausteen kanssa.
  7. Anna kiehua muutaman minuutin.
  8. Mausta tarvittaessa suolalla.
  9. Laita täyte kulhoon ja tiskaa paistinpannu.
  10. Lämmitä paistinpannu öljyllä ja aseta yksi tortillaleipä pannulle.
  11. Aseta kaksi viipaletta juustoa tortillaleivälle ja levitä ohut kerros täytettä leivälle.
  12. Aseta vielä kaksi viipaletta juustoa täytteen päälle ja lopuksi laitat päälle yhden tortillaleivän.
  13. Juusto pitää täytteen ja leivän kasassa.
  14. Paista 2-3 minuuttia ennen kuin varovaisesti käännät quesadillan.
  15. Paista 2-3 minuuttia vielä toisella puolella.
  16. Toista niin kauan kun täytettä riittää.
  17. Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Vege-quesadillat
Vege-quesadilla
Maukkaat vegetaariset quesadillat mustilla pavuilla, paprikalla ja tomaatilla. Voidaan syödä sekä lämpiminä että kylminä.
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
annosta

Resepti

1kpl Keltainen sipuli
1rkl Vapaavalintaista öljyä
380g Esikeitettyjä mustia papuja
1dl Pakastettua maissia
1pussi Tacomaustetta
12kpl Tortillaleipää
150g Vapaavalintaista juustoa
Vapaavalintaista öljyä paistamiseen

Ohjeet

  1. Kuori ja leikkaa sipuli.
  2. Huuhtele ja leikkaa paprika sekä chili paloiksi.
  3. Paista sipuli, paprika ja chili pehmeiksi paistinpannulla öljyssä.
  4. Leikkaa sillä aikaa trio-tomaatit pieniksi paloiksi.
  5. Lisää paistinpannulle yhdessä pakasetun maissin kanssa.
  6. Huuhtele mustat pavuja ja sekoita ne paistinpannuun yhdessä tacomausteen kanssa.
  7. Anna kiehua muutaman minuutin.
  8. Mausta tarvittaessa suolalla.
  9. Laita täyte kulhoon ja tiskaa paistinpannu.
  10. Lämmitä paistinpannu öljyllä ja aseta yksi tortillaleipä pannulle.
  11. Aseta kaksi viipaletta juustoa tortillaleivälle ja levitä ohut kerros täytettä leivälle.
  12. Aseta vielä kaksi viipaletta juustoa täytteen päälle ja lopuksi laitat päälle yhden tortillaleivän.
  13. Juusto pitää täytteen ja leivän kasassa.
  14. Paista 2-3 minuuttia ennen kuin varovaisesti käännät quesadillan.
  15. Paista 2-3 minuuttia vielä toisella puolella.
  16. Toista niin kauan kun täytettä riittää.
  17. Tarjoile salaatin ja vapaavalintaisten kastikkeiden kera.

Kokkisi oli

Nathalie AurénNathalie Aurén

Testaa seuraavaksi

Punajuurismoothie
Punajuurismoothie

Värikäs terveyspommi täynnä vitamiineja.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Avokado- & tomaattivoileipä
Avokado- & tomaattivoileipä

Täydellinen välipala!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pika-pikkelöidyt kirsikkatomaatit

Raikkaat etikkaliemessä pikkelöidyt kirsikkatomaatit ovat valmiita nautittavaksi jo seuraavana päivänä! Makua antaa mm. sitruuna ja chili, kokeile lisukkeena tai heitä pastan päälle, oi nam!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja