Valkosipuli-seesami-chililinssit

Tee ihana itämainen lisuke, piristämään arkiruokailua.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

1pkt Vihreitä, esikeitettyjä linssejä
3 Valkosipulinkynttä silputtuna
1 Iso porkkana kuutioituna
Muutama nuppu Parsakaalta
1tl Chilihiutaleita
1tl Tuoretta Inkivääriä silputtuna
Öljyä paistamiseen
1tl Sesamiöljyä
1,5rkl Soijaa
0,5 Sitruunan mehua
Mustapippuria
Ituja
Tuoreita yrttejä, esim. Basilikaa, Minttua, Korianteria, Lehtipersiljaa riisiä tai Nuudeleita
  1. Silppua Valkosipuli, Porkkana, Inkivääri ja Parsakaali
  2. Laita Riisi tai Nuudelit keittymään
  3. Lisää hieman ruokaöljyä pannulle ja lämmitä se keskilämmölle
  4. Lisää Valkosipuli, Porkkana, Parsakaali, Chilihiutaleet ja Inkivääri
  5. Valuta linssit ja lisää ne pannulle
  6. Lisää pannulle seesamiöljy, soija, sitruunamehu ja mustapippuri
  7. Sekoita ja paista miedolla lämmöllä n. 10 minuuttia
  8. Annostele valmis riisi kulhoon, lisää linssi-kasvissekoitus
  9. Koristele Iduilla ja Tuoreilla yrteillä
  10. Voit halutessasi lisätä annokseen vielä maun mukaan Soijaa ja Sitruunamehua

Kokkisi oli

Anne PfitznerAnne Pfitzner

Testaa seuraavaksi

Valkosipuli-seesami-chililinssit

Tee ihana itämainen lisuke, piristämään arkiruokailua.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
 

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

 
Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle
 

Annoslaskuri

Tulosta resepti

Resepti

Ohjeet

1pkt Vihreitä, esikeitettyjä linssejä
3 Valkosipulinkynttä silputtuna
1 Iso porkkana kuutioituna
Muutama nuppu Parsakaalta
1tl Chilihiutaleita
1tl Tuoretta Inkivääriä silputtuna
Öljyä paistamiseen
1tl Sesamiöljyä
1,5rkl Soijaa
0,5 Sitruunan mehua
Mustapippuria
Ituja
Tuoreita yrttejä, esim. Basilikaa, Minttua, Korianteria, Lehtipersiljaa riisiä tai Nuudeleita
  1. Silppua Valkosipuli, Porkkana, Inkivääri ja Parsakaali
  2. Laita Riisi tai Nuudelit keittymään
  3. Lisää hieman ruokaöljyä pannulle ja lämmitä se keskilämmölle
  4. Lisää Valkosipuli, Porkkana, Parsakaali, Chilihiutaleet ja Inkivääri
  5. Valuta linssit ja lisää ne pannulle
  6. Lisää pannulle seesamiöljy, soija, sitruunamehu ja mustapippuri
  7. Sekoita ja paista miedolla lämmöllä n. 10 minuuttia
  8. Annostele valmis riisi kulhoon, lisää linssi-kasvissekoitus
  9. Koristele Iduilla ja Tuoreilla yrteillä
  10. Voit halutessasi lisätä annokseen vielä maun mukaan Soijaa ja Sitruunamehua

Kokkisi oli

Anne PfitznerAnne Pfitzner

Testaa seuraavaksi

Valkosipuli-seesami-chililinssit
Tee ihana itämainen lisuke, piristämään arkiruokailua.
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Tulosta resepti

LISÄÄ OSTOSLISTAAN

Lisää ostoslistalle
Resepti lisätty ostoslistalle

Resepti

1pkt Vihreitä, esikeitettyjä linssejä
3 Valkosipulinkynttä silputtuna
1 Iso porkkana kuutioituna
Muutama nuppu Parsakaalta
1tl Chilihiutaleita
1tl Tuoretta Inkivääriä silputtuna
Öljyä paistamiseen
1tl Sesamiöljyä
1,5rkl Soijaa
0,5 Sitruunan mehua
Mustapippuria
Ituja
Tuoreita yrttejä, esim. Basilikaa, Minttua, Korianteria, Lehtipersiljaa riisiä tai Nuudeleita

Ohjeet

  1. Silppua Valkosipuli, Porkkana, Inkivääri ja Parsakaali
  2. Laita Riisi tai Nuudelit keittymään
  3. Lisää hieman ruokaöljyä pannulle ja lämmitä se keskilämmölle
  4. Lisää Valkosipuli, Porkkana, Parsakaali, Chilihiutaleet ja Inkivääri
  5. Valuta linssit ja lisää ne pannulle
  6. Lisää pannulle seesamiöljy, soija, sitruunamehu ja mustapippuri
  7. Sekoita ja paista miedolla lämmöllä n. 10 minuuttia
  8. Annostele valmis riisi kulhoon, lisää linssi-kasvissekoitus
  9. Koristele Iduilla ja Tuoreilla yrteillä
  10. Voit halutessasi lisätä annokseen vielä maun mukaan Soijaa ja Sitruunamehua

Kokkisi oli

Anne PfitznerAnne Pfitzner

Testaa seuraavaksi

Detoxsmoothie
Detox smoothie

Raikas ja puhdistava smoothie kurkulla, kookosvedellä, inkiväärillä ja limellä.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paahdettuja uunivihanneksia
Uunipaahdettua vihanneksia

Paahdettuja uunivihanneksia sellaisenaan tai lisukkeilla.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Parsakaalipihvit
Parsakaalipihvit juustolla ja paprikalla

Kasvispihvit joihin saat hiukan potkua käyttämällä vaikka raastettua chilijuustoa.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Galette
Galette tomaatilla ja punajuurella

Kaunis ja maukas galette.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pähkinäsuklaata suolakaramellilla
Pähkinäsuklaa

Kahvin kanssa tai jälkiruokapöytään.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Paprikasallad
Paprika- & kikhernesalaatti

Ruokaisa salaatti joka soveltuu niin välipalaksi kuin päivälliseksi.

Votes: 1
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Bataatti cocktailpaloja
Bataatti cocktailpaloja

Gluteenittomat ja vegaaniset coctailpalat!

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Piparkakkusmoothie
Piparkakkusmoothie

Jätä hunaja pois ja valitse gluteenittomat piparkakut niin sinulla on gluteeniton vegaaninen smoothie!

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Pasta tomaattipestolla
Pasta tomaattipestolla

Valitse gluteeniton pasta saadaksesi annoksesta täysin gluteenittoman.

Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Omenapiirakkasmoothie
Omenapiirakkasmoothie

Valitse gluteenittomat ja laktoosittomat tuotteet sopimaan omaan ruokavalioon.

Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Shashuka
Shakshuka paprikalla ja kirsikkatomaateilla

Shajshuka täynnä makuja kotimaisista kasviksista!

Votes: 5
Rating: 4
You:
Rate this recipe!
Mustikkacheesecake lasissa
Mustikkacheesecake

Makeutettu ainoastaan hunajalla!

Votes: 2
Rating: 4.5
You:
Rate this recipe!